Datingreport Redakteurin Conny Wilhelm

Conny Wilhelm

Conny Wilhelm hat Geschichte und Germanistik studiert und sich als freiberufliche Texterin und Journalistin selbstständig gemacht. Sie betreibt ein eigenes Online Magazin (niveau-klatsch.com) und ist in den unterschiedlichsten Themenbereichen von Boulevard bis Lifestyle unterwegs.

Reaktionen auf das Wort “Seitensprung” fallen bei jedem unterschiedlich aus. Manche Menschen sehen in einem Seitensprung ein absolutes No Go, andere sind der Meinung, dass es sich hierbei gegebenenfalls sogar um eine Möglichkeit handelt, wieder ein wenig mehr Pepp in eine bestehende Beziehung zu bringen.

Und eine der meistgestellten Fragen in diesem Zusammenhang ist sicherlich: “Sollte man einen Seitensprung beichten oder nicht?”.

Aber was macht einen Seitensprung überhaupt so verführerisch? Warum betrügen manche ihren Partner/ ihre Partnerin? Und muss ein Fehltritt wirklich das Ende der Beziehung bedeuten?

Was läuft unter “Seitensprung”?

Grundsätzlich ist es im Rahmen einer Beziehung natürlich immer sinnvoll, zu klären, was genau unter einem Seitensprung bzw. unter Fremdgehen verstanden wird. Während sich einige Menschen schon betrogen fühlen, wenn der Partner/ die Partnerin mit jemand anderem Nachrichten austauscht, sind andere hier deutlich entspannter.

Für sie fängt dann Fremdgehen beispielsweise ab dem Küssen an. Es gibt jedoch durchaus auch Personen, die der Ansicht sind, dass ihr Partner/ ihre Partnerin nur fremdgeht, wenn er/ sie Sex mit jemand anderem hat.

Kurz: Was genau unter “Seitensprung” läuft, definiert jeder für sich selbst. Im Idealfall sind sich jedoch alle Beteiligten einig. Gerade zu Beginn einer Beziehung ist es hilfreich, hier die entsprechenden “Randdaten” abzustecken, um letztendlich auch Missverständnissen vorbeugen zu können.

Warum kommt es zum Seitensprung?

Mit dieser Frage haben sich unter anderem auch schon viele Wissenschaftler auseinandergesetzt. Eine klassische Antwort gibt es jedoch auch hier nicht.

Mögliche Gründe sind unter anderem:

  • die Suche nach Bestätigung
  • Langeweile innerhalb der Beziehung
  • die allgemeine “Lust auf etwas Neues”
  • der Reiz am Verbotenen
  • Rachegedanken.

Die Liste der Gründe, die zu einem Seitensprung führen können, ist lang. Dennoch wäre es auch sicherlich falsch, sich nach einem solchen “Zwischenfall” allzu verkrampft auf die Suche nach den Ursachen zu begeben. Manchmal ist es auch einfach ein “Mix aus Allem” plus die passende Gelegenheit, der/ die dafür sorgt, dass ein Partner/ eine Partnerin dem/ der anderen fremdgeht.

Daher ist es auch nicht möglich, einem Seitensprung immer zu 100 Prozent vorzubeugen. Denkbar ist es jedoch, mit Hilfe einer ehrlichen Kommunikation untereinander eine Basis für eine vertrauensvolle Beziehung zu schaffen.

Begünstigt wenig Sex innerhalb der Beziehung einen Seitensprung?

Statistiken zufolge haben Deutsche etwa 2,2mal Sex pro Woche1Statista –  https://de.statista.com/statistik/daten/studie/634/umfrage/sexakte-pro-woche-ausgewaehlte-laender/ – Abgerufen am 05.02.2023.

Es wäre jedoch falsch, sich zwanghaft an diesem Wert zu orientieren. Wichtig ist vielmehr, dass Sie und Ihr Partner/ Ihre Partnerin mit Ihrem Liebesleben zufrieden sind.

Im Idealfall passen natürlich Ihrer beider Erwartungen zusammen.

Dennoch kann es – gerade im Rahmen einer langjährigen Beziehung – natürlich vorkommen, dass ein Partner mehr Sex möchte als der andere. Das ist vollkommen normal und führt in der Regel nicht dazu, dass sich derjenige/ diejenige, der/ die sich mehr Sex wünscht, auf die Suche nach einer Affäre macht.

Damit jedoch beide zufrieden sind und einem harmonischen (und erotischen) Miteinander möglichst nichts mehr im Wege steht, braucht es vor allem eines: Kommunikation. Vielleicht weiß Ihr Partner/ Ihre Partnerin nicht, dass Sie sich mehr Sex wünschen?

Dasselbe gilt natürlich auch dann, wenn Sie neue Stellungen oder Praktiken ausprobieren möchten.

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Wenig Sex innerhalb der Beziehung kann, muss aber keinen Seitensprung zur Folge haben. Sprechen Sie mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin und geben Sie ihm/ ihr die Chance sich zu äußern. Vielleicht wünscht er/ sie sich ja auch mehr Zweisamkeit?

Wie ergibt sich ein Seitensprung?

Oft spielt der so oft erwähnte Zufall eine Rolle, wenn zwei Menschen, die sich in keiner Beziehung miteinander befinden, intim werden. Wenn Sie jedoch in einer offenen Beziehung leben, kann es durchaus sein, dass Sie sich aktiv auf die Suche nach erotischen Abenteuern dieser Art machen.

Das Internet hat sich in diesem Zusammenhang zu einer Plattform entwickelt, auf der viele Gleichgesinnte aufeinandertreffen.

Egal, ob beim Online Dating oder bei Kontaktanzeigen: Die meisten, die sich auf der Suche nach einer Affäre befinden, haben kein Problem damit, hier dazu zu stehen. Im Idealfall geht aus den entsprechenden Anzeigen hervor, dass Sie sich eigentlich in einer festen Beziehung befinden. Somit bleiben Sie allen Beteiligten gegenüber fair. Achten Sie zudem darauf, für Ihre Anzeige auch immer die passende Kategorie auszusuchen. Ein klassisches Beispiel: Wenn Sie nach einem erotischen Abenteuer suchen, wäre es sehr verwirrend, in der Kategorie “Er sucht Sie für feste Partnerschaft” zu inserieren. Auf diese Weise würden Sie sich nicht nur selbst die Suche erschweren, sondern auch falsche Erwartungen wecken.

Sie befinden sich in einer festen Beziehung, suchen aber nach einem Abenteuer? Dann stehen Sie dazu! (Am ehrlichsten ist es in solchen Fällen natürlich, den Partner/ die Partnerin zu informieren bzw. von Vornherein die Weichen für eine offene Beziehung zu stellen. So verhindern Sie in der Regel, dass Andere verletzt werden.)

Sollte man einen Seitensprung beichten?

Auf diese Frage gibt es keine standardisierte Antwort. Stattdessen ist es sinnvoll, die verschiedenen Möglichkeiten abzuwägen.

Könnten Sie damit leben, zu schweigen? Oder würde Sie Ihr schlechtes Gewissen erdrücken? Was versprechen Sie sich davon, wenn Sie ehrlich sind? Wie würde Ihr Partner/ Ihre Partnerin reagieren?

Und überhaupt: Sind Sie noch glücklich in Ihrer Beziehung oder hat Ihre Partnerschaft vielleicht sogar schon länger Risse?

All diese “Unterfragen” können dabei helfen, ein wenig klarer zu sehen und die individuelle Situation besser einzuschätzen. Letztendlich hat jedoch niemand eine Glaskugel und wird Ihnen sagen können, ob ein Seitensprung das Ende Ihrer Beziehung bedeuten wird. Die meisten Paare müssen sich nach einem solchen Schock erst einmal ein wenig erholen. Setzen Sie Ihren Partner/ Ihre Partnerin auf keinen Fall unter Druck und geben Sie ihm/ ihr die Zeit, die es braucht, um die Nachricht zu verdauen.

Wenn ein Affäre die Beziehung belebt…

Seitensprung - das verführerische Abenteuer

Für viele hört es sich ein wenig unrealistisch an. Aber: In manchen Fällen kann ein Seitensprung tatsächlich dazu beitragen, dass eine Beziehung mit neuem Schwung versehen wird. Dies ist beispielsweise dann der Fall, wenn:

  • beide von den Seitensprung Ambitionen wissen und genau das als antörnend empfinden
  • sich der-/ diejenige, der/ die fremdgeht aufgrund der Affäre attraktiver und begehrenswerter fühlt
  • die neuen (Sex-) Eindrücke direkt auch innerhalb der Beziehung ausprobiert werden.

Doch Vorsicht! Dass ein Seitensprung derart leicht und positiv verdaut und vielleicht sogar als Bereicherung (oder Weckruf) angesehen wird, ist vergleichsweise selten. Daher sollten Sie zunächst davon ausgehen, dass Ihr Partner/ Ihre Partnerin wenig begeistert davon sein wird, wenn Sie sich entsprechend anderweitig orientiert haben. Auch dann, wenn Sie betonen, dass das Ganze doch “nur für eine Nacht” war.

Der Seitensprung als “Beziehungsmodell”?

Mittlerweile gibt es etliche Studien, die sich mit der Frage “Wie zeitgemäß ist Monogamie?” auseinandersetzen. Was früher noch – allein aus Gründen der vorherrschenden Moral – quasi nie angezweifelt wurde, steht nun auf dem Prüfstand – auch in medizinischer Hinsicht. So wurde beispielsweise im Rahmen einer retrospektiven Studie in Arabien herausgefunden, dass Männer, die polyamorös lebten, viermal mehr an der koronaren Herzkrankheit litten als monogame Männer((Deutsche Apotheker-Zeitung https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2015/daz-21-2015/polygamie-greift-das-herz-an – Abgerufen am 07.02.2023).

Dies scheint viele Menschen jedoch nicht davon abzuhalten, explizit einen Partner/ eine Partnerin für eine offene Beziehung zu suchen. Diese beinhaltet dann meist erlaubte Seitensprünge. Der Reiz des Verbotenen fällt weg. Gleichzeitig ist das Herzschmerzrisiko geringer.

Letztendlich entscheidet jeder selbst, wie weit er gehen möchte und wie weit er etwaigen Versuchungen nachgeben will. Behalten Sie jedoch unbedingt immer im Hinterkopf: Den “perfekten Seitensprung” gibt es nicht. Das Risiko, erwischt zu werden, ist immer gegeben. Und spätestens dann zeigt sich, dass Sie keinen wirklich Einfluss mehr auf die Konsequenzen haben, die eine heiße Nacht mit sich bringen kann.

Quellen & Verweise[+]