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Emma Isenmann

Als freiberufliche Journalistin und Texterin hat sich Emma bereits vor mehreren Jahren auf Themenbereiche wie Partnersuche, Fetische und die Revolution des Online-Datings spezialisiert. In ihren Blogartikeln und Ratgebern gibt sie dieses Wissen weiter und hilft ihren Lesern mit wertvollen Tipps.

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Was ist Zombieing?

lektoriert von Datingreport
Was ist Zombieing? Glossar von Datingreport.com

Beim sogenannten „Zombieing” meldet sich der Ex plötzlich nach einer langen Funkstille zu Wort. Doch nicht immer stecken positive Intentionen hinter dem „Comeback”.

Zombieing – Was ist das überhaupt?

Beim Zombieng handelt es sich um einen Begriff aus der Datingwelt. Es beschreibt eine Verhaltensweise, bei der ein Ex-Partner nach langer Abwesenheit wieder Kontakt aufnimmt. Das Besondere: Der Ex-Partner hat die Beziehung damals beendet. In vielen Fällen geschieht die Kontaktaufnahme aus heiterem Himmel und ohne einen erkennbaren Grund. Die Intention bleibt in vielen Fällen schleierhaft.

Kurz und knapp – Die wichtigsten Informationen im Überblick

  • Beim Zombieing handelt es sich um einen Begriff aus dem Dating-Jargon
  • Diese Phänomen beschreibt eine Verhaltensweise, bei welcher der Ex-Partner, plötzlich wieder nach Kontakt sucht
  • Die Intentionen, warum sich eine Person für Zombieing entscheidet, sind vielfältig
  • Oftmals erfolgt die Kontaktaufnahme über soziale Medien oder per Textnachricht

Was sind die Gründe für Zombieing?

Es ist ein typisches Beispiel für Zombieing: Dein Ex hat sich vor einigen Jahren von dir getrennt und die Beziehung beendet. In der Folge kam es zum abrupten Kontaktabbruch und du hast die Trennung mittlerweile verarbeitet. Doch wie aus dem Nichts hat sich dein Ex-Partner vor ein paar Tagen wieder bei dir gemeldet. Er möchte offensichtlich in dein Leben zurückkehren und eure Beziehung erneut aufleben lassen.

Es ist verständlich, dass du dich nach so vielen Ereignissen erst einmal sammeln musst. Wahrscheinlich stellst du dir jetzt jede Menge Fragen. Diese könnten in etwa so aussehen:

  • Wieso meldet er sich nach so einer langen Zeit bei mir?
  • Meint er es ernst?
  • Will er es noch einmal versuchen?
  • Macht eine Beziehung überhaupt noch Sinn?
  • Warum hat er mich damals so verletzt?

Zombieing kann für beide Parteien sehr verwirrend und emotional aufwühlend sein. Unter Umständen reißt der Ex-Partner wieder alte Wunden auf und stiftet damit Unruhe. Problematisch wird Zombieing vor allem dann, wenn sich der „zombierte” Partner bereits in einer neuen Beziehung befindet. Vielleicht realisiert der Ex-Partner erst jetzt, was er durch seine Trennung verursacht bzw. verloren hat. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass er aus narzisstischen Eigenschaften handelt und in Wahrheit nur sein eigenes Ego bestätigen möchte. Demnach handelt es sich bei Zombieing oft um einen Versuch, die Kontrolle über eine frühere Beziehung zurückzugewinnen. 

Wie sollte ich mich verhalten?

Es gibt keine Regeln, wie du dich beim Zombieing verhalten solltest, jedoch hilft es, wenn du dir einige Dinge bewusst machst. Zunächst kann das Wiederaufleben einer Beziehung für beide Parteien sehr emotional und schwierig sein. Führe dir deshalb vor Augen, warum dein Ex-Partner sich damals von dir getrennt hat und spreche mit engen Freunden darüber, wie sie zu der Kontaktaufnahme stehen. Frage dich zudem, ob vielleicht andere Intentionen hinter dem Zombieing stecken können. 

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